Nutrição Integrativa Funcional para Longevidade Ativa

Há muito se fala sobre o aumento da expectativa de vida. A saúde da idade longeva é resultado do estilo de vida que a pessoa teve, ou seja, para se ter saúde e qualidade de vida na velhice é primordial adotar um estilo de vida muitos anos antes. Além de prevenir doenças e garantir a boa forma e disposição, ter estratégias e ações de cuidados integrativos, que partem de uma alimentação equilibrada e sem neuras podem ajudar as células a se manterem saudáveis e jovens.