Alimentação na Gestação

Você sabia que alguns cuidados na gestação podem previnir o desenvolvimento de asma no bebê?

O déficit materno de nutrientes como vitamina A, Vitamina C, Vitamina D, Vitamina E e Zinco podem aumentar a predisposição do bebê desenvolver asma.

Estes nutrientes estão envolvidos no desenvolvimento dos pulmões e do sistema imunológico. O que aumenta o risco de alergias e asma nas crianças.

Por isso inclua alimentos ricos nestes nutrientes como: cereais integrais, abóbora, cenoura, sementes de girassol, abóbora.